行程概览
总里程约2200公里，建议用时10-15天，最佳季节为5-10月。路线：贵阳乌当→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨。
分段路线规划
- 第1-2天：贵阳乌当至成都
里程：约650公里，经G75兰海高速抵达成都，休整并补充物资。 - 第3-4天：成都至康定
沿G318经雅安、泸定，翻越二郎山，适应海拔攀升。 - 第5-7天：康定至理塘
穿越折多山（4298米）、卡子拉山，游览新都桥、毛垭草原。 - 第8-10天：理塘至林芝
经巴塘、怒江七十二拐，欣赏然乌湖、鲁朗林海。 - 第11-12天：林芝至拉萨
沿尼洋河风光带抵达终点，参观布达拉宫。
关键贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备好防滑链、备胎及应急工具。
- 高原适应：提前服用红景天，避免剧烈运动，携带氧气瓶。
- 住宿与饮食：成都、林芝等地酒店选择多，高原区建议选择低海拔城镇住宿；多补充碳水化合物，避免饮酒。
- 景点亮点：海螺沟冰川、稻城亚丁、南迦巴瓦峰、巴松措等自然奇观不容错过。
注意事项
行前检查车辆保养，办理边防证（如前往珠峰地区），关注天气变化，尊重当地民俗，携带身份证、行驶证等必要证件。